2026.01.10 マットレス ベッド
畳からベッドへ移行する際の失敗しない硬さの選び方
布団での寝心地に慣れ親しんできた方が、シモンズのベッドへ移行する際に最も迷うのが「マットレスの硬さ」です。
ホテルのような柔らかいベッドに憧れる気持ちもある一方で、柔らかすぎて体が沈み込むのは避けたい。
そんなジレンマを抱えている方に向けて、この記事では布団派に適したマットレスの硬さと、シモンズの中でもおすすめのモデルをご紹介します。
長年の生活習慣に合わせた選び方を知ることで、後悔のないベッド選びができるはずです。
快適な睡眠のために、ぜひ参考にしてください。
目次
1. 布団派がシモンズで硬めを選ぶべき理由
1-1.日本人の骨格と寝姿勢の関係
長年畳に布団を敷いて寝てきた方の体は、硬めの寝床に適応しています。
理想的な寝姿勢は立っている時のS字カーブを保つことですが、急に柔らかいマットレスに変えると腰部分が深く沈み込み崩れてしまいます。
日本人の体は硬めの環境で正しい姿勢を保てるよう発達してきたため、シモンズでも硬めを選ぶことが快適な睡眠への近道となります。
1-2.柔らかすぎるマットレスのリスク
柔らかいマットレスは布団派の方には様々なリスクがあります。
最も大きな問題は腰への負担です。
体の中で最も重い腰部分が必要以上に沈み込むと背骨が不自然に曲がり腰痛の原因になります。
また寝返りが打ちにくくなり血行不良や体のこわばりを引き起こす可能性もあります。
適度な反発力のある硬めのマットレスこそが健康的な睡眠環境を作る鍵です。
2. シモンズで「ちょうどいい硬さ」を見つける方法
2-1.硬さの種類と線径の基礎知識
シモンズのマットレスはポケットコイルの線径と高さの組み合わせで硬さが決まります。
線径には主に1.7ミリ、1.9ミリ、2.1ミリの三種類があり数字が大きいほど硬くなります。
布団派には線径1.9ミリのBSゴールデンバリューがおすすめです。
やや硬めに分類されしっかりした支持力がありながらも硬すぎない絶妙なバランスを持っています。
2-2. 布団派におすすめのモデル比較
布団からの移行に最適なのはBSゴールデンバリュー6.5インチです。
線径1.9ミリで程よい安定感がありクッション性も備えています。
標準的な体格の方に幅広く支持されコストパフォーマンスにも優れています。
さらに上質な寝心地を求めるならゴールデンバリュープレミアムがおすすめで高弾性ウレタン層を増やし腰のサポートを強化しています。
3.実際に試す時の確認ポイント
3-1.実際に試す時の確認ポイント
マットレスは必ず店舗で実際に横になって確認しましょう。
まず仰向けになり腰の下に手を入れてみてください。
手のひら一枚分程度の隙間があるのが理想です。
次に横向きになり背骨がまっすぐになっているか確認します。
さらに寝返りを実際に打ってスムーズに動けるか試してください。
少なくとも五分以上は横になり体への当たり具合をじっくり確かめましょう。
3-2.購入後の慣れ期間と対処法
新しいマットレスには慣れ期間が必要です。
特に布団からの移行では最初の一から二週間は違和感を感じることがあります。
少し硬いと感じてもそれが正常な反応である場合が多いので諦めないことが大切です。
もし一か月経っても違和感が強い場合はマットレスパッドやトッパーで微調整する方法もあります。焦らず体を慣らしていくことで快適な睡眠が得られます。
4.まとめ
布団からベッドへの移行は、睡眠環境を大きく変える重要な決断です。
シモンズのマットレス選びで最も大切なのは、自分の体に合った硬さを見つけることです。
布団で寝ていた方の体は硬めの寝床に適応しているため、柔らかすぎるマットレスは腰痛や体の不調を招くリスクがあります。
線径1.9ミリのBSゴールデンバリューは、しっかりとした支持力がありながらも硬すぎない絶妙なバランスを持ち、布団派に最も支持されています。
マットレスの硬さは線径とコイルの高さで決まり、この組み合わせを理解することで自分に最適なモデルが見つかります。
店舗での試し寝では、仰向けと横向きの両方で寝姿勢を確認し、最低五分以上は横になって体への当たり具合を確かめましょう。
購入後は焦らず体を慣らしていくことで、やがて快適な睡眠が得られます。
硬めを選んで後から調整する方針で、理想の睡眠環境を手に入れてください。